Bambey, situé sur la voie ferrée Dakar-Tambacounda, est habitée par une majorité de Lawbé (ethnie socée). Ville très peu animée, elle ne vit en grande partie que grâce aux commerces. Les cinq quartiers de Bambey (Léona 1, Léona 2, DV, Wakhal Diam, Escale), accueillent un lycée, un collège privé, un collège publique et cinq écoles primaires. Bambey est une préfecture. Deux stations-service vous permettront de faire le plein de carburant. Deux boîtes de nuit vous divertiront le soir venu. Les paysans de Bambey cultivent mil, arachide, maïs et canne à sucre. Tous les mercredis vers 9h00 du matin, le train à destination de Tamba s’arrête à Bambey pour y revenir à destination de Dakar le vendredi vers 17h00. Cette ville abrite également l’École Nationale des Cadres Ruraux (ENCR) à côté du lycée. Il n’y a pas de campements ni d’hôtels à Bambey. Il vous sera donc difficile d’y passer la nuit. La localité doit son importance (et sa survie) en grande partie à l’ISE (Institut Sénégalais de recherche agronomique). Il est situé à 3 km de Bambey et constitue à lui seul une petite ville. Trois quartiers (quartier Toubab habité par les chercheurs, quartier Moniteur habité par les techniciens et quartier Toucouleur habité par les observateurs.) et deux campements hébergent une population grandissante. C’est dans les campements de l’ISE que vous pourrez dormir (5000CFA/nuit). De très bonnes infrastructures sportives permettent aux jeunes d’exercer leurs loisirs dans de bonnes conditions (piscine, tennis etc..). Deux dancings assurent également l’animation : l’Agrotis, et le Manobiclub (le meilleur).