Le Sénégal du centre se trouve dans la partie la plus sahélienne du pays. Les terres sont arides et deviennent de plus en plus nues lorsque l'on avance vers le Nord. Le bassin arachidier qui fournit la plus grosse partie des cacahuètes cultivées en Afrique de l'Ouest est le point de passage obligatoire que vous alliez au Nord (à Saint-Louis) à l'Est (Kédougou-Tambacounda) ou au Sud (Casamance). C'est cette position centrale confirmée par les grands axes de communication (train et route) qui permet à cette région défavorisée de garder la tête hors de l'eau (devrions-nous dire "du sable" ?). L'étranger découvrira la richesse de villes coloniales qui jadis furent les capitales de royaumes traditionnels. Thiès, la troisième agglomération du pays est une cité dynamique où l'industrie du textile, des minerais et de l'énergie a trouvé sa place. Tout autour, les forêts de baobab s'étendent à perte de vue et s'égayent de jolies couleurs vertes quand l'hivernage arrive enfin. Tivaouane, au coeur du royaume du Kayor est la ville sainte de la confrérie musulmane des Tidjanes. Aux portes de Saint-Louis, dans le royaume du Ndiambour, Louga, ville natale de l'ancienne président Diouf, permet une halte sur la route du fleuve. Sur la côte, l'une des plus poissoneuses du pays, des petites villes ont fait de la pêche et du maraîchage leur principale activité. C'est le cas de Kayar et de Mboro qui sont les dernières cités côtières que vous verrez jusqu'à Saint-Louis. Encore plus au centre, c'est le royaume du Baol qui s'étend jusqu'aux confins des régions de Kaolack et Diourbel. Les villes saintes de Touba (capitale de la confrérie mouride) et de Kaolack (ville sainte des Tidjanes niassènes) attirent chaque année de nombreux pélerins. Plus à l'Est, le long de la route qui mène à Tambacounda, de nombreuses localités telles que Kaffrine peuvent porter le titre de "ville".